Allergene und Nährstoffe
Alles über die von uns verwendeten Lenebsmittel
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g.
SUPPEN
Kürbiscremesuppe
Nährwerte
- Energie 278 KJ / 67 kcal
- Fett (davon ges. FS) 5 g / 3 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 4 g / 2 g
- Eiweiß 1 g
- Salz 0,94 g
- Ballaststoffe 0,3
Allergene
Enthält: Milch und Milchprodukte, Sellerie
Kartoffelsuppe
Nährwerte
- Energie 255 KJ / 61 kcal
- Fett (davon ges. FS) 3 g / 1 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 7 g / 2 g
- Eiweiß 1 g
- Salz 0,94 g
- Ballaststoffe 0,3
Allergene
Enthält: Milch und Milchprodukte, Sellerie
Fränkische Grünkernsuppe
Nährwerte
- Energie 258 KJ / 62 kcal
- Fett (davon ges. FS) 4 g / 2 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 5 g / 1 g
- Eiweiß 1 g
- Salz 1,04 g
- Ballaststoffe 0,4
Allergene
Enthält: Weizen, Dinkel, Milch und Milchprodukte, Sellerie
Tomatensuppe
Nährwerte
- Energie 309 KJ / 61 kcal
- Fett (davon ges. FS) 4 g / 2 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 8 g / 4 g
- Eiweiß 1 g
- Salz 0,98 g
- Ballaststoffe 0,7
Allergene
Enthält: Weizen, Milch und Milchprodukte, Sellerie
Hühnerbouillon
Nährwerte
- Energie 176 KJ / 42 kcal
- Fett (davon ges. FS) 2 g / < 1 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 2 g / < 1 g
- Eiweiß 4 g
- Salz 1,13 g
- Ballaststoffe 0,2
Allergene
Enthält: Weizen, (Hühner-) Ei, Sellerie
Linsensuppe
Nährwerte
- Energie 331 KJ / 79 kcal
- Fett (davon ges. FS) 3 g / 1 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 7 g / 1 g
- Eiweiß 5 g
- Salz 0,97 g
- Ballaststoffe 0,6
Allergene
Enthält: Sellerie
Bauerntopf
Nährwerte
- Energie 257 KJ / 61 kcal
- Fett (davon ges. FS) 1 g / < 1 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 7 g / 4 g
- Eiweiß 5 g
- Salz 1,11 g
- Ballaststoffe 0,6
Allergene
Enthält: Sellerie
Chili con Carne
Nährwerte
- Energie 407 KJ / 97 kcal
- Fett (davon ges. FS) 3 g / 1 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 8 g / 4 g
- Eiweiß 8 g
- Salz 1,26 g
- Ballaststoffe 0,7
Allergene
Enthält: Sellerie
Müsli
Zarte Haferflocken
Nährwerte
- Energie 1556 KJ / 375 kcal
- Fett (davon ges. FS) 7 g / 1,3 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 58,7 g / 0,7 g
- Eiweiß 13,5 g
- Salz 0,0 g
Backwaren
Weizenbrötchen
Nährwerte
- Energie 1552 KJ / 272 kcal
- Fett (davon ges. FS) 2 g / < 1 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 53 g / 4 g
- Eiweiß 9 g
- Salz 1,8 g
Allergene
Enthält: Weizenmehl, Roggenmehl, Süßmolkenpulver, Weizenmalzmehl, Weizengrieß, Gerstenmalzextrakt
Mehrkorn-Dreieck
Nährwerte
- Energie 1143 KJ / 271 kcal
- Fett (davon ges. FS) 5 g / 1 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 44 g / 2 g
- Eiweiß 10 g
- Salz 1,37 g
Allergene
Enthält: Weizen, Sesam, Haferflocken, Gerstenmalzextrakt, Roggenmehl
Laugenstangen
Nährwerte
- Energie 1362 KJ / 322 kcal
- Fett (davon ges. FS) 5,1 g / 0,8 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 57,6 g / 3,4 g
- Eiweiß 9,6 g
- Salz 2,8 g
Allergene
Enthält: Weizenmehl, Weizenmalzmehl, Weizenstärke
Aufstrich
Margarine
Nährwerte
- Energie 2960 KJ / 720 kcal
- Fett (davon ges. FS) 80 g / 16 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 0 g / 0 g
- Eiweiß 0 g
- Salz 0 g
Butter
Nährwerte
- Energie 3053 KJ / 743 kcal
- Fett (davon ges. FS) 82 g / 55 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 0,6 g / 0,6 g
- Eiweiß 0,7 g
- Salz 0,025 g
Frischkäse
Nährwerte
- Energie 1197 KJ / 290 kcal
- Fett (davon ges. FS) 28 g / 18 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 3 g / 3 g
- Eiweiß 6,4 g
- Salz 0,78 g
Frischkäse (Kräuter)
Nährwerte
- Energie 1143 KJ / 277 kcal
- Fett (davon ges. FS) 27 g / 18,9 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 3,3 g / 3,3 g
- Eiweiß 5 g
- Salz 1,25 g
Remoulade
Nährwerte
- Energie 1147 KJ / 274 kcal
- Fett (davon ges. FS) 25 g / 1,6 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 12 g / 11 g
- Eiweiß 0,8 g
- Salz 0,53 g
Allergene
Enthält: Senf, Ei
Philadelphia (Kräuter)
Nährwerte
- Energie 601 KJ / 144 kcal
- Fett (davon ges. FS) 10,5 g / 6,7 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 5,3 g / 5,1 g
- Eiweiß 7 g
- Salz 1,02 g
Allergene
Enthält: Milch und Milchprodukte, Sellerie
Nutella
Nährwerte
- Energie 2252 KJ / 539 kcal
- Fett (davon ges. FS) 30,9 g / 10,6 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 57,5 g / 56,3 g
- Eiweiß 6,3 g
- Salz 0,107 g
Allergene
Enthält: Haselnuss, Milch und Milchprodukte
Aufschnitt
Zwiebelmettwurst
Nährwerte
- Energie 877 KJ / 209 kcal
- Fett (davon ges. FS) 15,2 g / 6 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 0,9 g / 0,4 g
- Eiweiß 17,7 g
- Salz 3,03 g
Salami
Nährwerte
- Energie 1463 KJ / 353 kcal
- Fett (davon ges. FS) 31 g / 13 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 1,6 g / <0,5 g
- Eiweiß 17 g
- Salz 3,6 g
Allergene
Enthält: Weizenmehl, Weizenmalzmehl, Weizenstärke
Hinterkochschinken
Nährwerte
- Energie 433 KJ / 102 kcal
- Fett (davon ges. FS) 2,5 g / 1 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 0,7 g / < 0,1 g
- Eiweiß 19 g
- Salz 2,4 g
Norwegischer Räucherlachs
Nährwerte
- Energie 823 KJ / 197 kcal
- Fett (davon ges. FS) 13 g / 2 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) < 0,1 g / < 0,1 g
- Eiweiß 20 g
- Salz 3 g
Geflügellyoner
Nährwerte
- Energie 970 KJ / 234 kcal
- Fett (davon ges. FS) 20 g / 6,3 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 1,5 g / < 0,5 g
- Eiweiß 12 g
- Salz 2,3 g
Milchprodukte
Gouda
Nährwerte
- Energie 1427 KJ / 344 kcal
- Fett (davon ges. FS) 28 g / 20 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) < 0,2 g / < 0,1 g
- Eiweiß 23 g
- Salz 2 g
Allergene
Enthält: Milch und Milchprodukte
Joghurt (mild)
Nährwerte
- Energie 160 KJ / 38 kcal
- Fett (davon ges. FS) < 0,1g / < 0,1 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 5,1 g / 5,1 g
- Eiweiß 4,1 g
- Salz 0,13 g
Allergene
Enthält: Milch und Milchprodukte
Pfirsich-Maracuja Joghurt (mild)
Nährwerte
- Energie 451 KJ / 107 kcal
- Fett (davon ges. FS) 3 g / 2 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 16,5 g / 16,4 g
- Eiweiß 3,5 g
- Salz 0,13 g
Allergene
Enthält: Milch und Milchprodukte
Vanille Joghurt (mild)
Nährwerte
- Energie 451 KJ / 107 kcal
- Fett (davon ges. FS) 3 g / 2 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 16,5 g / 16,4 g
- Eiweiß 3,5 g
- Salz 0,13 g
Allergene
Enthält: Milch und Milchprodukte
weitere Speisen
Geflügel-Frikadelle
Nährwerte
- Energie 1125 KJ / 270 kcal
- Fett (davon ges. FS) 18 g / 5,5 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) < 12 g / 1 g
- Eiweiß 15 g
- Salz 2,1 g
Allergene
Enthält: Weizenmehl, Ei, Weizenstärke, Milchzucker, Senf, Senfsaaten
Currybratwurst ohne Darm
Nährwerte
- Energie 1170 KJ / 283 kcal
- Fett (davon ges. FS) 26 g / 11 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 0,2 g / 0,2 g
- Eiweiß 12 g
- Salz 2 g
Allergene
Enthält: Gluten, Senf und/oder Lactose
Fleischkäse gebacken
Nährwerte
- Energie 1136 KJ / 275 kcal
- Fett (davon ges. FS) 25 g / 9,4 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 0,4 g / 0,3 g
- Eiweiß 12 g
- Salz 1,8 g
Wiener Würstchen
Nährwerte
- Energie 1300 KJ / 314 kcal
- Fett (davon ges. FS) 28,9 g / 9 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 1 g / 0,4 g
- Eiweiß 12,6 g
- Salz 2,6 g
Allergene
Enthält: : Senfmehl, Sellerie
Pellkartoffelsalat
Nährwerte
- Energie 602 KJ / 145 kcal
- Fett (davon ges. FS) 9 g / 0,7 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 13,7 g / 4,5 g
- Eiweiß 1,3 g
- Salz 1,15 g
Allergene
Enthält: Eigelb, Senfsaaten, Weizenstärk
Kasseler Nacken
Nährwerte
- Energie 645 KJ / 154 kcal
- Fett (davon ges. FS) 8,3 g / 3,6 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 0,5 g / 0,5 g
- Eiweiß 19,4 g
- Salz 2,3 g
Spreewälder Sauerkraut
Nährwerte
- Energie 79 KJ / 19 kcal
- Fett (davon ges. FS) 0,2 g / < 0,01 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 2 g / 0,1 g
- Eiweiß 1,5 g
- Salz 1,5 g
Frischer Krautsalat
Nährwerte
- Energie 448 KJ / 107 kcal
- Fett (davon ges. FS) 5 g / 0,4 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 12,8 g / 12,3 g
- Eiweiß 1 g
- Salz 1,25 g
Bratkartoffeln
Nährwerte
- Energie 318 KJ / 75 kcal
- Fett (davon ges. FS) 0,1 g / < 0,1 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 15,5 g / 0,7 g
- Eiweiß 2,0 g
- Salz < 0,1 g
Süßspeisen
Vanilla Choc Muffin
Nährwerte
- Energie 1819 KJ / 435 kcal
- Fett (davon ges. FS) 23 g / 5 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) < 50 g / 29 g
- Eiweiß 6 g
- Salz 5,01 g
Allergene
Enthält: : Weizen, (Hühner-) Ei, Erdnuss, Milch und Milchprodukte
Kitkat
Nährwerte
- Energie 2187 KJ / 523 kcal
- Fett (davon ges. FS) 27,9 g / 15,6 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 58,8 g / 47,8 g
- Eiweiß 8,2 g
- Salz 0,24 g
Vanille Soße
Nährwerte
- Energie 620 KJ / 150 kcal
- Fett (davon ges. FS) 8 g / 5,5 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 16 g / 14 g
- Eiweiß 2,9 g
- Salz 0,1 g
Allergene
Enthält: : Milch und Milchprodukte, Sahne
Getränke
Apfelschorle
Nährwerte
- Energie 96 KJ / 23 kcal
- Fett (davon ges. FS) 0 g / 0 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) < 5,4 g / 5,4 g
- Eiweiß 0 g
- Salz 0,08 g
Club-Mate
Nährwerte
- Energie 84 KJ / 20 kcal
- Fett (davon ges. FS) 0 g / 0 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 5,0 g / 5,0 g
- Eiweiß 0 g
- Salz 0 g
Cola
Nährwerte
- Energie 180 KJ / 42 kcal
- Fett (davon ges. FS) 0 g / 0 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 10,6 g / 10,6 g
- Eiweiß 0 g
- Salz 0 g
Allergene
Enthält: geringfügige Mengen von Fett, gesättigten Fettsäuren, Eiweiß und Salz
Cola Zero
Nährwerte
- Energie 0,9 KJ / 0,2 kcal
- Fett (davon ges. FS) 0 g / 0 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 5,0 g / 5,0 g
- Eiweiß 0 g
- Salz 0,02 g
Fanta
Nährwerte
- Energie 160 KJ / 38 kcal
- Fett (davon ges. FS) 0 g / 0 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 9,2 g / 9,1 g
- Eiweiß 0 g
- Salz 0,01 g
Allergene
Enthält: geringfügige Mengen Fett, gesättigte Fettsäuren und Eiweiß
Sprite
Nährwerte
- Energie 159 KJ / 37 kcal
- Fett (davon ges. FS) 0 g / 0 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 9,1 g / 9,1 g
- Eiweiß 0 g
- Salz 0,02 g
Allergene
Enthält: geringfügige Mengen von Fett, gesättigten Fettsäuren und Eiweiß
Saucen
Curry Ketchup
Nährwerte
- Energie 353,6 KJ / 83,3 kcal
- Fett (davon ges. FS) 0,25 g / 0,1 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 19,3 g / 14,8 g
- Eiweiß 1,0 g
- Salz 1,5 g
Allergene
Enthält: : Senfmahl, Sellerie
French Dressing
Nährwerte
- Energie 1316 KJ / 319 kcal
- Fett (davon ges. FS) 33,2 g / 2,4 g
- Kohlenhydrate (davon Zucker) 3,8 g / 3,4 g
- Eiweiß 1 g
- Salz 2,13 g
Allergene
Enthält: Ei, Soja und Sellerie