Allergene und Nährstoffe

Alles über die von uns verwendeten Lenebsmittel

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g.

SUPPEN

Kürbiscremesuppe

Nährwerte

  • Energie 278 KJ / 67 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 5 g / 3 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 4 g / 2 g
  • Eiweiß 1 g
  • Salz 0,94 g
  • Ballaststoffe 0,3

Allergene

Enthält: Milch und Milchprodukte, Sellerie

Kartoffelsuppe

Nährwerte

  • Energie 255 KJ / 61 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 3 g / 1 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 7 g / 2 g
  • Eiweiß 1 g
  • Salz 0,94 g
  • Ballaststoffe 0,3

Allergene

Enthält: Milch und Milchprodukte, Sellerie

Fränkische Grünkernsuppe

Nährwerte

  • Energie 258 KJ / 62 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 4 g / 2 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 5 g / 1 g
  • Eiweiß 1 g
  • Salz 1,04 g
  • Ballaststoffe 0,4

Allergene

Enthält: Weizen, Dinkel, Milch und Milchprodukte, Sellerie

Tomatensuppe

Nährwerte

  • Energie 309 KJ / 61 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 4 g / 2 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 8 g / 4 g
  • Eiweiß 1 g
  • Salz 0,98 g
  • Ballaststoffe 0,7

Allergene

Enthält: Weizen, Milch und Milchprodukte, Sellerie

Hühnerbouillon

Nährwerte

  • Energie 176 KJ / 42 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 2 g / < 1 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 2 g / < 1 g
  • Eiweiß 4 g
  • Salz 1,13 g
  • Ballaststoffe 0,2

Allergene

Enthält: Weizen, (Hühner-) Ei, Sellerie

Linsensuppe

Nährwerte

  • Energie 331 KJ / 79 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 3 g / 1 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 7 g / 1 g
  • Eiweiß 5 g
  • Salz 0,97 g
  • Ballaststoffe 0,6

Allergene

Enthält: Sellerie

Bauerntopf

Nährwerte

  • Energie 257 KJ / 61 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 1 g / < 1 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 7 g / 4 g
  • Eiweiß 5 g
  • Salz 1,11 g
  • Ballaststoffe 0,6

Allergene

Enthält: Sellerie

Chili con Carne

Nährwerte

  • Energie 407 KJ / 97 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 3 g / 1 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 8 g / 4 g
  • Eiweiß 8 g
  • Salz 1,26 g
  • Ballaststoffe 0,7

Allergene

Enthält: Sellerie

Müsli

Zarte Haferflocken

Nährwerte

  • Energie 1556 KJ / 375 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 7 g / 1,3 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 58,7 g / 0,7 g
  • Eiweiß 13,5 g
  • Salz 0,0 g

Backwaren

Weizenbrötchen

Nährwerte

  • Energie 1552 KJ / 272 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 2 g / < 1 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 53 g / 4 g
  • Eiweiß 9 g
  • Salz 1,8 g

Allergene

Enthält: Weizenmehl, Roggenmehl, Süßmolkenpulver, Weizenmalzmehl, Weizengrieß, Gerstenmalzextrakt

Mehrkorn-Dreieck

Nährwerte

  • Energie 1143 KJ / 271 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 5 g / 1 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 44 g / 2 g
  • Eiweiß 10 g
  • Salz 1,37 g

Allergene

Enthält: Weizen, Sesam, Haferflocken, Gerstenmalzextrakt, Roggenmehl

Laugenstangen

Nährwerte

  • Energie 1362 KJ / 322 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 5,1 g / 0,8 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 57,6 g / 3,4 g
  • Eiweiß 9,6 g
  • Salz 2,8 g

Allergene

Enthält: Weizenmehl, Weizenmalzmehl, Weizenstärke

Aufstrich

Margarine

Nährwerte

  • Energie 2960 KJ / 720 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 80 g / 16 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 0 g / 0 g
  • Eiweiß 0 g
  • Salz 0 g

Butter

Nährwerte

  • Energie 3053 KJ / 743 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 82 g / 55 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 0,6 g / 0,6 g
  • Eiweiß 0,7 g
  • Salz 0,025 g

Frischkäse

Nährwerte

  • Energie 1197 KJ / 290 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 28 g / 18 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 3 g / 3 g
  • Eiweiß 6,4 g
  • Salz 0,78 g

Frischkäse (Kräuter)

Nährwerte

  • Energie 1143 KJ / 277 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 27 g / 18,9 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 3,3 g / 3,3 g
  • Eiweiß 5 g
  • Salz 1,25 g

Remoulade

Nährwerte

  • Energie 1147 KJ / 274 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 25 g / 1,6 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 12 g / 11 g
  • Eiweiß 0,8 g
  • Salz 0,53 g

Allergene

Enthält: Senf, Ei

Philadelphia (Kräuter)

Nährwerte

  • Energie 601 KJ / 144 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 10,5 g / 6,7 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 5,3 g / 5,1 g
  • Eiweiß 7 g
  • Salz 1,02 g

Allergene

Enthält: Milch und Milchprodukte, Sellerie

Nutella

Nährwerte

  • Energie 2252 KJ / 539 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 30,9 g / 10,6 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 57,5 g / 56,3 g
  • Eiweiß 6,3 g
  • Salz 0,107 g

Allergene

Enthält: Haselnuss, Milch und Milchprodukte

Aufschnitt

Zwiebelmettwurst

Nährwerte

  • Energie 877 KJ / 209 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 15,2 g / 6 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 0,9 g / 0,4 g
  • Eiweiß 17,7 g
  • Salz 3,03 g

Salami

Nährwerte

  • Energie 1463 KJ / 353 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 31 g / 13 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 1,6 g / <0,5 g
  • Eiweiß 17 g
  • Salz 3,6 g

Allergene

Enthält: Weizenmehl, Weizenmalzmehl, Weizenstärke

Hinterkochschinken

Nährwerte

  • Energie 433 KJ / 102 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 2,5 g / 1 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 0,7 g / < 0,1 g
  • Eiweiß 19 g
  • Salz 2,4 g

Norwegischer Räucherlachs

Nährwerte

  • Energie 823 KJ / 197 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 13 g / 2 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) < 0,1 g / < 0,1 g
  • Eiweiß 20 g
  • Salz 3 g

Geflügellyoner

Nährwerte

  • Energie 970 KJ / 234 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 20 g / 6,3 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 1,5 g / < 0,5 g
  • Eiweiß 12 g
  • Salz 2,3 g

Milchprodukte

Gouda

Nährwerte

  • Energie 1427 KJ / 344 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 28 g / 20 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) < 0,2 g / < 0,1 g
  • Eiweiß 23 g
  • Salz 2 g

Allergene

Enthält: Milch und Milchprodukte

Joghurt (mild)

Nährwerte

  • Energie 160 KJ / 38 kcal
  • Fett (davon ges. FS) < 0,1g / < 0,1 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 5,1 g / 5,1 g
  • Eiweiß 4,1 g
  • Salz 0,13 g

Allergene

Enthält: Milch und Milchprodukte

Pfirsich-Maracuja Joghurt (mild)

Nährwerte

  • Energie 451 KJ / 107 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 3 g / 2 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 16,5 g / 16,4 g
  • Eiweiß 3,5 g
  • Salz 0,13 g

Allergene

Enthält: Milch und Milchprodukte

Vanille Joghurt (mild)

Nährwerte

  • Energie 451 KJ / 107 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 3 g / 2 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 16,5 g / 16,4 g
  • Eiweiß 3,5 g
  • Salz 0,13 g

Allergene

Enthält: Milch und Milchprodukte

weitere Speisen

Geflügel-Frikadelle

Nährwerte

  • Energie 1125 KJ / 270 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 18 g / 5,5 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) < 12 g / 1 g
  • Eiweiß 15 g
  • Salz 2,1 g

Allergene

Enthält: Weizenmehl, Ei, Weizenstärke, Milchzucker, Senf, Senfsaaten

Currybratwurst ohne Darm

Nährwerte

  • Energie 1170 KJ / 283 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 26 g / 11 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker)  0,2 g / 0,2 g
  • Eiweiß 12 g
  • Salz 2 g

Allergene

Enthält: Gluten, Senf und/oder Lactose

Fleischkäse gebacken

Nährwerte

  • Energie 1136 KJ / 275 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 25 g / 9,4 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker)  0,4 g / 0,3 g
  • Eiweiß 12 g
  • Salz 1,8 g

Wiener Würstchen

Nährwerte

  • Energie 1300 KJ / 314 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 28,9 g / 9 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 1 g / 0,4 g
  • Eiweiß 12,6 g
  • Salz 2,6 g

Allergene

Enthält: : Senfmehl, Sellerie

Pellkartoffelsalat

Nährwerte

  • Energie 602 KJ / 145 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 9 g / 0,7 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 13,7 g / 4,5 g
  • Eiweiß 1,3 g
  • Salz 1,15 g

Allergene

Enthält: Eigelb, Senfsaaten, Weizenstärk

Kasseler Nacken

Nährwerte

  • Energie 645 KJ / 154 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 8,3 g / 3,6 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 0,5 g / 0,5 g
  • Eiweiß 19,4 g
  • Salz 2,3 g

Spreewälder Sauerkraut

Nährwerte

  • Energie 79 KJ / 19 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 0,2 g / < 0,01 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 2 g / 0,1 g
  • Eiweiß 1,5 g
  • Salz 1,5 g

Frischer Krautsalat

Nährwerte

  • Energie 448 KJ / 107 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 5 g / 0,4 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 12,8 g / 12,3 g
  • Eiweiß 1 g
  • Salz 1,25 g

Bratkartoffeln

Nährwerte

  • Energie 318 KJ / 75 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 0,1 g / < 0,1 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 15,5 g / 0,7 g
  • Eiweiß 2,0 g
  • Salz < 0,1 g

Süßspeisen

Vanilla Choc Muffin

Nährwerte

  • Energie 1819 KJ / 435 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 23 g / 5 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) < 50 g / 29 g
  • Eiweiß 6 g
  • Salz 5,01 g

Allergene

Enthält: : Weizen, (Hühner-) Ei, Erdnuss, Milch und Milchprodukte

Kitkat

Nährwerte

  • Energie 2187 KJ / 523 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 27,9 g / 15,6 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 58,8 g / 47,8 g
  • Eiweiß 8,2 g
  • Salz 0,24 g

Vanille Soße

Nährwerte

  • Energie 620 KJ / 150 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 8 g / 5,5 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 16 g / 14 g
  • Eiweiß 2,9 g
  • Salz 0,1 g

Allergene

Enthält: : Milch und Milchprodukte, Sahne

Getränke

Apfelschorle

Nährwerte

  • Energie 96 KJ / 23 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 0 g / 0 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) < 5,4 g / 5,4 g
  • Eiweiß 0 g
  • Salz 0,08 g

Club-Mate

Nährwerte

  • Energie 84 KJ / 20 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 0 g / 0 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 5,0 g / 5,0 g
  • Eiweiß 0 g
  • Salz 0 g

Cola

Nährwerte

  • Energie 180 KJ / 42 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 0 g / 0 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 10,6 g / 10,6 g
  • Eiweiß 0 g
  • Salz 0 g

Allergene

Enthält: geringfügige Mengen von Fett, gesättigten Fettsäuren, Eiweiß und Salz

Cola Zero

Nährwerte

  • Energie 0,9 KJ / 0,2 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 0 g / 0 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 5,0 g / 5,0 g
  • Eiweiß 0 g
  • Salz 0,02 g

Fanta

Nährwerte

  • Energie 160 KJ / 38 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 0 g / 0 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 9,2 g / 9,1 g
  • Eiweiß 0 g
  • Salz 0,01 g

Allergene

Enthält: geringfügige Mengen Fett, gesättigte Fettsäuren und Eiweiß

Sprite

Nährwerte

  • Energie 159 KJ / 37 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 0 g / 0 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 9,1 g / 9,1 g
  • Eiweiß 0 g
  • Salz 0,02 g

Allergene

Enthält: geringfügige Mengen von Fett, gesättigten Fettsäuren und Eiweiß

Saucen

Curry Ketchup

Nährwerte

  • Energie 353,6 KJ / 83,3 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 0,25 g / 0,1 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 19,3 g / 14,8 g
  • Eiweiß 1,0 g
  • Salz 1,5 g

Allergene

Enthält: : Senfmahl, Sellerie

French Dressing

Nährwerte

  • Energie 1316 KJ / 319 kcal
  • Fett (davon ges. FS) 33,2 g / 2,4 g
  • Kohlenhydrate (davon Zucker) 3,8 g / 3,4 g
  • Eiweiß 1 g
  • Salz 2,13 g

Allergene

Enthält: Ei, Soja und Sellerie